La pandemia de COVID-19 ha desatado crisis económicas y del sistema sanitario en todo el mundo. Pero pocos hablan de la crisis de salud mental que ha ocasionado la pandemia. Es por eso que el proyecto costarricense #MeSiento impulsado por el sello We Could Be Music nace a partir de la canción “Me Siento Alone” compuesto por la artista de pop Raqe para hablar fuerte y claro sobre la depresión como consecuencia del confinamiento. Esta iniciativa busca visibilizar los impactos del COVID-19 en la salud mental de los jóvenes.

Desde el 9 hasta el 30 de octubre se recogieron testimonios compartidos en las redes sociales usando el hashtag #MeSiento y fueron entregados a los líderes políticos del país con un mensaje claro: “¡Tenemos que invertir en la salud mental en nuestro plan de recuperación de pandemia!”

El lanzamiento oficial de la canción viene de la mano con una campaña que invita a todas las personas a dejar a un lado la estigmatización y a romper el silencio. Mia Paz Cambronero, directora de We Could Be Music, explicó que posteriormente se seleccionarán un grupo de historias para elaborar un libro y entregarlo a las máximas autoridades del país, con un llamado para invertir en programas de salud mental. 

“Queremos recordarles a todas las personas que ocupan puestos de toma de decisión que es importantísimo invertir en salud mental y que se convierta en un eje central para la recuperación post pandemia”, dijo.

Asimismo, explicó que durante el proceso de planificación de la iniciativa buscaron el apoyo a la vicepresidenta Epsy Campbell, quien impulsa junto a la Organización Mundial de la Salud, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), ONU-Mujeres y la CIM/OEA una Alianza Regional para la Salud Mental de las Mujeres. 

Tras conocer la iniciativa, la vicepresidenta Campbell expresó su respaldo absoluto y destacó que, aunque Costa Rica ha dado importantes pasos para el acceso y la cobertura universal de la salud mental, la emergencia por COVID-19 ha puesto en evidencia que debemos realizar esfuerzos mayores. 

“Felicito a todos los jóvenes que han estado involucrados en esta maravillosa iniciativa y que nos recuerdan la importancia de movilizar recursos para programas de salud mental. Unimos nuestros esfuerzos, con esta iniciativa, para avanzar decididamente en esa dirección”, aseguró la Vicepresidenta. 

La canción Me Siento Alone fue compuesta con el corazón y explica abiertamente cómo su compositora ha vivido la depresión durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19. Global Citizen habló con Raqe para conocer más sobre esta iniciativa:

Global Citizen: ¿Cómo surge este proyecto para pedir más apoyo e invertir en salud mental?

Raqe: Luego de varios meses sintiéndome deprimida, decidí buscar ayuda y no fue sencillo. Debí ser muy insistente para poder mejorar mi situación. Sabía que necesitaba de terapia y tratamiento porque incluso mi vida cotidiana ya se estaba viendo afectada. Sé que no soy la única y, considero que cada persona merece de ese apoyo para vivir plenamente.

La salud mental y la física deben priorizarse de la misma forma. No podría imaginarme quebrarme una pierna y tener que ser insistente durante meses para poder ser atendida y volver a caminar plenamente. La salud mental es igual de importante, pero no se ve.

¿Cómo fue el proceso de creación de la canción y de dónde surge la principal inspiración?

Fue un proceso muy íntimo. Empecé a escribir esta canción porque me sentía muy desesperanzada. De hecho, no estaba dentro de mis planes compartirla, pero meses después pensé, ¿y si más personas también se están sintiendo así y necesitan escuchar esto?

¿Cuáles han sido los resultados hasta el momento? 

Hasta el momento, muchas personas alrededor del país se han unido genuinamente a la iniciativa #mesiento y han compartido cómo se sienten y por qué creen que la salud mental debe priorizarse. Esto no solo reduce el estigma que hay sobre el tema, sino que expone de forma muy vulnerable y poderosa esta crisis silenciosa. 

Le vamos a entregar estos testimonios a nuestros líderes políticos con el fin de visibilizar la urgencia de priorizar e invertir en salud mental en Costa Rica. Está más que claro que la salud mental debe tomarse en cuenta dentro del plan de recuperación del COVID.